Joga w parach — karnet na 4 wejścia w miesiącu

Joga w parach to praktyka wykonywana we dwoje, gdzie część pozycji opiera się na wzajemnym kontakcie, równoważeniu i wspólnym oddechu. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia w jodze.

Jak wyglądają zajęcia

Godzinne zajęcia obejmują rozgrzewkę wykonywaną indywidualnie, część główną w parach oraz wspólne wyciszenie. Instruktor prowadzi krok po kroku i podpowiada, jak bezpiecznie przyjmować ciężar partnera. Nie trzeba mieć zbliżonej wagi ani wzrostu — pozycje mają warianty.

Dla kogo

Dla par, przyjaciół oraz rodzica z dorosłym dzieckiem — dla każdego, kto chce spędzić czas w ruchu razem z drugą osobą. Cena podana jest za parę. O ograniczeniach zdrowotnych obie osoby informują przed zajęciami.

Karnet na 4 wejścia

Cztery wspólne wejścia dla pary w miesiącu. Cena dotyczy dwóch osób; terminy poszczególnych zajęć rezerwujecie na bieżąco.