Masaże
Masaże lecznicze i regeneracyjne
Masaż klasyczny — rozluźnienie napiętych mięśni, lepsze krążenie i regeneracja po wysiłku.
Masaże lecznicze i regeneracyjne w RehaMedica w Gliwicach wykonują fizjoterapeuci z doświadczeniem w terapii manualnej. Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie — przed pierwszym masażem rozmawiamy krótko o tym, co Cię boli lub co chcesz poprawić, i na tej podstawie dobieramy technikę oraz intensywność zabiegu. W naszym gabinecie przy ul. Warszawskiej 37A pracujemy z masażem klasycznym.
Masaże lecznicze i regeneracyjne Gliwice — to zapytanie wpisują zarówno osoby po urazach i długiej rehabilitacji, jak i te, które szukają regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym lub po prostu chcą pozbyć się napiętych, obolałych mięśni. Jeśli Twoje plecy, kark lub nogi dają o sobie znać od tygodni, masaż może być pierwszym krokiem do poprawy.
Przy jakich dolegliwościach stosujemy masaż
Masaż klasyczny stosowany jest przy napięciach mięśniowych, bólu pleców i karku, przeciążeniach po wysiłku oraz ogólnym zmęczeniu ciała. Konkretne wskazania zawsze omawiamy indywidualnie. Przy obrzękach kończyn pracujemy w ramach fizjoterapii przeciwobrzękowej.
Jak wygląda zabieg
Masaż trwa od kilkudziesięciu minut do ponad godziny, zależnie od wybranego zakresu i techniki. Na początku fizjoterapeuta pyta o objawy, wcześniejsze urazy i ewentualne przeciwwskazania. Intensywność dostosowujemy do bieżącej tolerancji — jeśli ucisk jest za mocny lub za słaby, wystarczy powiedzieć. Masaż klasyczny bywa odprężający, choć przy mocno napiętych mięśniach potrafi być odczuwalny. Po zabiegu warto zarezerwować chwilę na spokojne wstanie i nawodnienie.
Czego możesz się spodziewać
Po serii masaży klasycznych wiele osób odczuwa zmniejszenie napięć mięśniowych i poprawę zakresu ruchu. Efekt żadnego zabiegu nie jest z góry pewny — liczba potrzebnych wizyt i przebieg terapii zależą od indywidualnych warunków. Jeśli dolegliwości są nasilone, fizjoterapeuta może zaproponować konsultację z lekarzem lub rozszerzenie terapii.
Zapisy i szczegóły
Szczegóły dotyczące czasu trwania i cen poszczególnych masaży znajdziesz w naszym cenniku. Wizyty umawiasz online lub telefonicznie — formularz i numer telefonu znajdziesz na stronie pozostałe usługi w tym obszarze. Jeśli nie wiesz, który masaż będzie dla Ciebie odpowiedni, napisz lub zadzwoń — doradzimy przed rejestracją.
Sprawdź też
Masaże relaksacyjne
Masaże pielęgnacyjne
- Masaże pielęgnacyjne i ujędrniające Kobido, masaż antycellulitowy i bańka chińska — ujędrnienie skóry i praca nad cellulitem.
- Masaż Kobido Japońska technika masażu twarzy, szyi i dekoltu. Praca wyłącznie manualna — bez igieł i bez naruszania skóry.
Masaże dla par
O co najczęściej pytają pacjenci
Jakie masaże macie w ofercie?
Wykonujemy m.in. masaż leczniczy i regeneracyjny, relaksacyjny oraz pielęgnacyjny. Rodzaj dobieramy do tego, czego potrzebujesz — od pracy z napięciem mięśni po wyciszenie. Jeśli się wahasz, opisz cel przy zapisie, a doradzimy.
Skąd mam wiedzieć, który masaż wybrać?
Zacznij od celu: rozluźnienie i odpoczynek to masaż relaksacyjny, praca z napiętymi czy przeciążonymi mięśniami to masaż leczniczy lub regeneracyjny. Nie musisz decydować sam — masażysta dopyta i dobierze technikę na miejscu.
Czym masaż leczniczy różni się od relaksacyjnego?
Relaksacyjny służy odprężeniu i wyciszeniu, ma spokojne, równomierne tempo. Leczniczy skupia się na konkretnych partiach z napięciem czy przeciążeniem i bywa bardziej intensywny. Cel ustalamy przed masażem, żeby dobrać odpowiednią technikę.
Czy masaż pomoże na napięcie i ból pleców?
Masaż może przynieść ulgę przy napięciu mięśni i zmęczeniu pleców. Jeśli ból jest silny, długotrwały albo promieniuje, warto najpierw skonsultować się z fizjoterapeutą lub lekarzem — masaż bywa wtedy częścią szerszego planu, nie jedynym krokiem.
Ile trwa masaż?
Najczęściej od 30 do 60 minut, zależnie od rodzaju i zakresu. Wariant i czas wybierzesz przy zapisie; szczegóły znajdziesz w cenniku.
Następny krok
Umów wizytę bez wzywania na telefon.
Wybierz termin online — system pokaże dostępne sloty u właściwego specjalisty.
Umów wizytę