Rehabilitacja wad postawy — 60 min

Rehabilitacja wad postawy to praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi nad ustawieniem ciała, symetrią i nawykami ruchowymi. Zaczynamy od badania postawy, oceny ruchomości kręgosłupa i sposobu obciążania stóp — dopiero na tej podstawie powstaje plan ćwiczeń.

Czym się zajmujemy

• skoliozy i asymetrie tułowia,
• plecy okrągłe, wklęsłe i płaskie,
• koślawość kolan, płaskostopie i inne wady stóp,
• wady postawy nasilające się w okresie szybkiego wzrostu,
• nawyki posturalne u osób pracujących przy biurku.

Na czym polega terapia

Pracujemy nad stabilizacją, siłą mięśni posturalnych i świadomością własnego ciała. Duża część efektu zależy od tego, co dzieje się poza gabinetem — dlatego rodzice i pacjenci dostają konkretny zestaw ćwiczeń oraz wskazówki dotyczące organizacji miejsca do nauki i pracy. Postępy oceniamy na kolejnych wizytach kontrolnych.

Wariant 60-minutowy

Pełna wizyta obejmująca badanie postawy, terapię oraz przygotowanie zestawu ćwiczeń do domu. Zalecana na pierwsze spotkanie i przy okresowej ocenie postępów.